Diario de Supervivencia con Iván Fernández

Ivan fernandez teatro emocional Camino hacia la isla interior

 

Iván Fernández es actor, autor y director, formado en Teatro Social y en terapia Gestalt. Formador en Camino hacia la Isla Interior desde hace dos ediciones..

 

A modo de “Diario del Camino”, este Diario de Supervivencia es un espacio de encuentro y comunidad, donde compartir las experiencias vividas y todas aquellas herramientas utilizadas, así como las que entendemos sea necesario desarrollar a partir de ahora, para vivir la vida que queremos vivir.

 

Un espacio de autoobservación diario donde poner en común las experiencias pasadas hasta el momento y que hayan podido suponer una dificultad.

 

Objetivos

 

  • Aumentar la plena conciencia
  • Desarrollo de la actitud meditativa
  • Espacio de reflexión y autoconocimiento
  • Confianza grupal: el grupo como espacio de cuidado

 

Beneficios:

 

  • Desarrollo de la conciencia
  • Calma y tranquilidad en medio del momento presente
  • Facilita la interiorización y el autoconocimiento.
  • Mejora la autoconfianza y la confianza en el mundo
  • Desarrollo de la relación con los demás
  • Disminuye la sensación de soledad: trabajo con los espejos
  • Salud a través del contacto
  • Facilita la capacidad de expresión.